Ge dig själv möjlighet att utveckla din yoga och dig själv med någon av våra erfarna yogalärare! Personlig yogaträning (PT Yoga) är individuellt anpassad träning med en lärare som har fokus bara på dig.

Vare sig du är nybörjare eller har praktiserat yoga tidigare ger PT Yoga dig ett skräddarsytt upplägg efter dina behov och önskemål med fokus på din utveckling. Du får individuella råd, övningar och teknik anpassade efter din träningserfarenhet och förutsättningar samt eventuella skador eller smärtproblematik.

Oavsett varför du vill ta hjälp av en personlig yogalärare kommer du uppnå nya resultat, lära dig mer om dig själv och ta din yogaträning till nya nivåer. Du kanske är nybörjare och vill ha en bra grund, komma igång eller behöver anpassa yogan efter skador och hitta din teknik. Kanske har du praktiserat yoga ett tag, vill förbättra tekniken och ta steget vidare i din yogaträning. Vissa kommer för egen tid och en stunds återhämtning med någon av våra lugnare yogaformer. PT Yoga passar också dig som har haft uppehåll och behöver ny motivation och inspiration.

För en del räcker det att ses ett par tillfällen medan andra fortsätter att träna med PT regelbundet en period eller kommer tillbaka för att fylla på. Du bestämmer själv vad som passar bäst efter dina önskemål och förutsättningar.