Yoga på Värmdö

10% rabatt på alla vår yogakort.

Passa på att köpa nytt yogakort nu och ta del av vårt fina Sommarerbjudande.

Erbjudandet gäller till och med 8 juni och kan inte kombineras med andra rabatter.

Maila oss så hjälper vi dig.

Välkommen till Bryggyoga i sommar!
Söndagar 9-10.15: 15/6, 29/6, 10/8, 17/8

Fyll på med härlig energi & naturens läkande kraft på sommarens Bryggyoga vid The Old Smokehouse i Lännersta.

Yoga Drop In 250 kr | Frukostpaket 95 kr
Betalning med QR kod/Swish på plats.

Gratis Yoga i Parken för alla i sommar!

Välkommen att yoga utomhus med oss på onsdagmorgnar 8.30-9.30 i parken utanför Porslinsmuséet i Gustavsbergs Hamn.

Ta med yogamatta och vattenflaska och njut av en klass med mjuk och dynamisk yoga som passar alla nivåer. Vid regn flyttas klassen in till vår Stora Sal.

Kom som du är - bokas ej, bara att droppa in!

Välkommen till en dagsretreat för kvinnor!

Känner du igen dig i känslan av att precis allt ska hinnas med innan semestern? Det här är en dag för att landa, släppa taget om vårens tempo och hitta tillbaka till dig själv - din kropp, ditt andetag, ditt inre. Så du kan gå in i sommarledigheten med lugn, närvaro och en tydlig intention.

Vi kommer att yoga, andas, meditera, grunda oss i naturen, dela med oss i cirklar, basta, bada & äta näringsfylld mat som laddar oss med energi inifrån och ut. Du kan vara en del av detta dagsretreat oavsett om du är nybörjare eller van yogautövare. 

28/6 kl 9.30-18 | 1.222 kr inkl lunch/snacks

Välkommen till en sommardag för kroppen, sinnet och själen!

Vi bjuder in till att upptäcka allt det som är vackert genom att landa i kroppen med mjuk flow yoga, aromatiska oljor för våra sinnen och huden, mantrasång, ayurvedisk lunch.

På eftermiddagen landar vi inåt, reflekterar & skriver från hjärtat för att sedan shaka och landa i andetaget. Vi öppnar upp andningen och meditationen med hjälp av Curam-massagekoppar som stödjer t ex lymfflödet. 

Dagen avslutas med avstressande & återhämtande sound healing.  

13/7 kl 10-15 | 1.295 kr inkl lunch

Välkommen till vår uppskattade Gravidyogakurs!

Gravidyoga förbereder dig fysiskt & mentalt i din graviditet, inför förlossning och tiden efter. Det är ett fantastiskt verktyg för att stärka kroppen, öka rörligheten, öka energin och lugna sinnet och rekommenderas idag av många barnmorskor.

Välkommen till Mamma+Baby yoga!

En kurs där du och din baby kan mötas och stärka ert band samtidigt som du kommer i kontakt med och stärker kroppen efter förlossningen. Vi lägger fokus på att via andningen hitta tillbaka in i kroppen och dess inre muskulatur, lugna rörelser stärker, mjukar upp & ökar cirkulationen i kroppen.

Välkommen till vår populära och återkommande kurs Yoga för Nybörjare!

Kursen ger dig som inte har tränat yoga tidigare en bra grund för att komma igång med din yogapraktik på ett bra sätt. Passar också dig som har haft ett längre uppehåll och vill gå igenom grunderna i yogan.

Följ med oss på en unik yogaretreat vid havet på Sri Lanka – långt från turiststråken, i utkanten av en fiskeby. Här får du tid att landa, andas och återknyta till dig själv i en autentisk och stillsam miljö. Yoga två ggr per dag, närande mat, ayurvedisk massage, upplevelser och med närheten till naturen ger dig en djupgående upplevelse för kropp, sinne & själ.