Utbilda dig till Kundaliniyoga lärare
Yogalärarutbildning med Hälsoperspektiv
Denna 1-åriga ”Level 1 Teacher Training” (200 tim) ger dig en utbildning till KRI Certifierad Internationell Yoga- och Meditationslärare i Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan.
Utbildningen är öppen för alla du behöver inte vara atletisk, smidig eller jätteduktig på yoga. Du behöver däremot ha ett genuint intresse för yoga och ha ett öppet sinne för personlig utveckling. Du är även välkommen om vill gå utbildningen för din egen utveckling och inte har någon ambition att undervisa.
Detta ingår i utbildningen
Utbildningen till kundaliniyogalärare följer KRI’s (Kundaliniyoga Research Institute) riktlinjer och leder till att du blir internationellt diplomerad kundaliniyoga- och meditationslärare.
- Yogans historik och filosofi
- Kriya (pass), Asana, Mudra, Bandha
- Andningsövningar, tekniker, effekter, Pranayam
- Meditation och medveten närvaro, mindfulness
- Mantra och helande ljud
- Yogisk anatomi, kroppen som energi, Chakrasystemet, de tio kropparna
- Västerländsk anatomi och fysiologi
- Yogisk mat; helande mat, örter, matens verkan
- Sadhana, humanologi, yogisk livsstil
- Yogan hälsobringande effekter
- Aktuell forskning, internationell och svensk
- Rollen som lärare
