Barnyoga Lärarutbildning

Lär dig leda yoga för barn

Denna utbildning är för dig som jobbar inom förskola/grundskola, fritids, är yogalärare eller för dig som vill yoga med egna barn eller barnbarn.

På ett roligt och lekfullt sätt går vi igenom ett yogapass/-lek för de mindre barnen och ett för de äldre. Vi pratar bland annat om yogans syfte, vad yoga är bra för, hur man sätter ihop ett pass och undervisar på ett tryggt och säkert sätt. Vi går också igenom andningsövningar samt meditationsövningar.

I undervisningen vävs även cirkuselement in som man kan använda i undervisningen.

Inför dag 2 ska deltagarna sätta ihop ett 5-10 min långt yogapass som visas upp inför gruppen för positiv feedback och support.

Utbildningen är tänkt att stimulera din egen fantasi och kreativitet och ge dig tillräckligt med kunskaper för att kunna hålla barnyoga i förskola, skola, fritids, på yogastudio eller motsvarande eller hemma.

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs men en egen yogapraktik uppmuntras så att du har en egen förståelse för yoga och kan guida barnen på ett bra och inkännande vis.

Detta ingår i utbildningen

• Yogahistoria
• Hur kan yoga vara bra för barn?
• Andningsövningar
• Meditationsövningar
• Bodyscan
• Savasanajustering
• Yogalek/pass för yngre barn
• Yogapass för äldre barn – teknikgenomgång
• Hur man konstruerar ett yogapass
• Cirkusyogalek
• Cirkusövningar
• Hur startar man en yogakurs – tankar kring lokalhyra, gruppstorlek m m

Diplom erhålles efter utförd utbildning.