Workshops

Varmt välkommen till ett unikt tillfälle att fördjupa dig i meditationens visdom. Förutom att prata om olika aspekter av meditation kommer vi göra uppmjukande, energigivande yogarörelser varvade med meditationer från olika traditioner. Med denna workshop vill vi erbjuda en skattkista fylld av heliga tekniker som du kan ta med dig hem till din vardag.  Kom…

Varmt välkommen att fira årets kortaste dag på yogiskt vis! En hyllning till vintern, vilan och varandet Det kommer bjudas på ett fantastiskt kundaliniyogapass som arbetar sig igenom hela kroppen och löser upp alla eventuella spänningar. Det blir också kraftfull meditation och ett långt avslappnande gongbad. Innan vi går hemåt så bjuder vi på värmande...

Lär dig Hathayoga från grunden. En workshop för dig som är nybörjare eller har haft ett längre upphåll från yogan. Även för dig som har yogat ett tag och vill ha en genomgång av grundteknikerna och möjlighet att fördjupa dig i positionerna. Vi går igenom de stående positionerna samt grunden för solhälsningen noggrant men kommer…