Inlägg av Helene Fernström

SOMMARKORTET 2021 Yoga så mycket du vill i sommar med vårt förmånliga sommarkort för endast 995 kr! Gäller på alla klasser under vårt sommarschema, 14 juni-22 augusti. Vi har flera klasser i veckan under hela sommaren, både inne i vår Stora Sal och utomhus i hamnen. Du kan köpa Sommarkortet via hemsidan, välj Schema/Butik. Välkommen!...

Hathakurs för Nybörjare 5 x måndagar kl 19.30-21.00 - startar 30 augusti   En grundkurs under fem kvällar som ger dig som inte har gjort yoga tidigare en bra grund och hjälper dig att komma igång med din yogapraktik på ett bra sätt. Kursen passar också dig som har haft ett längre uppehåll eller som...

Välkommen på Gravidyoga hösten 2021! Gravidyoga förbereder dig fysiskt och mentalt inför förlossningen och ökar välbefinnandet för både dig och ditt barn under graviditeten. Denna kurs är uppbyggd på de 4 verktygen Andning, Avslappning, Rösten och Tankens kraft. Dessa så oerhört viktiga verktyg för ett starkt födande på dina villkor omgiven av trygghet och kraft....