Vi gör Mediyoga som ger dig ny stabilitet, balans, inre lugn och härlig energi. Det blir också Gong healing, Pranayama (andning), Meditation, Mantra/Chanting, Breathwalk (gående meditation utomhus).
Det finns även utrymme för egen tid, då du kan vandra i den omgivande naturen, basta i den lyxiga bastun med utsikt över ängar och sjön, simma i baddammen med naturligt vatten från en källa i skogen intill, läsa, skriva eller bara vila/njuta i stillhet.
Vår egen veggokock Jessica Eklöf lagar vår mat med kärlek & omtanke. Du kan se fram emot fantastiskt god, renande vegetarisk mat fylld av näring och med ayurvedisk touch.
Vi bor i stora, fräscha och vackert inredda rum med 2 eller 3 bäddar (fåtal enkelrum mot tillägg finns). Vissa av rummen delar toalett/dusch.
Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga för att delta på retreatet.
HÄR KAN DU LÄSA MER OM LINDEBORGS ECO RETREAT >>
Avbokning
Blir du sjuk kan avbokning göras mot uppvisande av sjukintyg t o m 14 maj och då återbetalas hela det inbetalade beloppet. Vid avbokning mellan 15 maj-15 juni återbetalas allt utom anmälningsavgiften vid uppvisande av sjukintyg. Därefter ingen återbetalning.
Om du avbokar av annat skäl än sjukdom kan du göra det t o m 14 maj och då sker återbetalning av hela beloppet utom anmälningsavgiften. Fr o m 15 maj ingen återbetalning av inbetalt belopp.
Tips är att se över din hemförsäkring och vad som ingår där när det gäller avbokningar.
Bokad plats kan överlåtas på annan person.
Om retreatet skulle ställas in av arrangören återbetalas hela beloppet inkl anmälningsavgift.
Datum
Fredag 7 juli från kl 15.00-Söndag 9 juli till kl 14.00
Hålltider läggs ut här inom kort.
Pris
Inkluderar all undervisning, boende, mat (2 frukost, 2 lunch, 2 middag), te och frukt finns under dagarna.
Boende i rymliga 2- eller 3-bäddsrum:
5 800 kr
Tillägg för enkelrum (ett fåtal finns):
600 kr
Anmälningsavgift 1 500 kr betalas vid bokning, resterande belopp faktureras och ska vara betalt senast 4 veckor innan retreaten.
Lärare
HELENE FERNSTRÖM
Internationellt Certifierad Kundaliniyoga- & Meditationslärare, Cert Yogaterapeut, Dipl Gong Terapeut. Flertal utbildningar inom yoga, Ayurveda och alternativ medicin. Har praktiserat yoga i nära 20 år, buddhistisk meditation under flera år. Jobbar heltid med yoga, tar emot klienter i Yogaterapi/Gong Healing, driver Värmdö Yogacenter sedan 2012.
MAGDALENA SKOOG
Leg Fysioterapeut, Dipl MediYoga lärare, Dipl MediYoga terapeut, MediYoga utbildare. Sedan 20 år tillbaka är jag djupt dedikerad olika yogaformer. För mig har yogan blivit en daglig disciplin som för mig mot allt djupare medvetenhet och balans på alla plan. Yogan är en naturlig del av mitt liv och är här för att stanna. Undervisar MediYoga på Värmdö Yogacenter.
Senaste kommentarer