Our brain has fantastic capacity and can be of good service. Yet the mind can challenge us and lead us in unwanted directions.
In this workshop we practice kundaliniyoga and meditation as tools to direct the mind as well as help better sleep and reduce stress levels.
Meditation is the key to directing the mind as well as help better sleep and reduce stress levels.
Meditation is a practice and we can always improve. Kundaliniyoga offers many fun and varied mediations.
Level 1 och 2 Kundaliniyoga Lead Trainer, 54 år gammal. Grundare och ansvarig för en andlig begravningsbyrå i Freiburg, Tyskland. Han håller seminarier inom krishantering och sorg runtom i Europa. Sedan många år arbetar han med att stödja människor som går igenom krisprocesser genom hans djupgående och yogiska krisbearbetningsmetod.
Dharma Singh har under många år fördjupat sig och utbildat sig inom döende, död och sorg med lärare som Elisabeth Kubler-Ross, Christine Long Acker, Sogyal Rinpoche, Paul Becker m fl och har under de senaste 20 åren bl a undervisat inom:
Han bor i södra Tyskland, gillar friluftsliv, fjällvandrar, surfar och har fem barn. I juni 2019 kommer han för att hålla en level 2, “Mind and meditation” här på Värmdö Yogacenter.
