Kontakta oss

Odelbergsväg 9 A, 134 40 Gustavsberg

Phone: 0700-05 95 15

25 september – ZENMIND – Ditt rofyllda jag med Håkan Friedel

HÅKANWEB_4

Söndag 25 september kl 10-12

ZenMind bygger på fyrtio års erfarenhet av Zenmeditation, Mindfulness och olika asiatiska metoder för stresshantering och andligt välmående.

Du får pröva på:
Zenmeditation – att uppleva den inre stillheten
Gående meditation – stillhet i rörelse, upplevelsen av din kropp i rörelse.
Kroppskännedom – en ”i kroppen upplevelse”, […]

By | 6/8 2016 @ 21:43|Andlighet, Meditation|0 Comments

ZENMIND med Håkan Friedel

HÅKANWEB_4

Söndag 24 juli kl 10-16

RELALALAXA…! Sommaren är en tid för återhämtning och upptäcktsfärder!

ZenMind bygger på fyrtio års erfarenhet av zenmeditation, mindfulness och olika asiatiska metoder för stresshantering och andligt välmående.

Under dagen kommer du att få pröva på:
Zenmeditation – att uppleva den inre stillheten
Gående meditation – […]

By | 10/5 2016 @ 15:00|Andlighet|0 Comments

9 april – LYCKA!

Lördag 9 april kl 13-16

”Happiness is not something ready made. It comes from your own actions…” / Dalai Lama

Lycka är ett tillstånd som alla strävar efter, det är naturligt för oss människor. Men vad är lycka och vad gör oss lyckliga? Vad kan vi göra för att uppnå lycka? Är det […]

By | 22/3 2016 @ 12:43|Andlighet, Meditation|0 Comments