Kontakta oss

Odelbergsväg 9 A, 134 40 Gustavsberg

Phone: 0700-05 95 15

23 november – Matlag – Ayurvedisk & Yogisk mat

Lär dig laga vegetarisk mat med Helene & Nina.

Ayurveda betyder “kunskapen om livet” och är ett flera tusen år gammalt hälsosystem från Indien. Enligt Ayurveda är maten vi äter grundläggande för en god hälsa och balans i livet. Denna kväll får du […]

By | 3/9 2017 @ 11:01|Yoga|0 Comments

25 november – FASZIO®yoga part 1

FASZIO® yoga kommer till Sverige! Susedalens Yoga
Undrar du hur du kan jobba med fascians elasticitet i stående hund? Hur du gör för att inte kompromissa med fascians frontal line i Spinal flexes? Hur spinal twists påverkar fascian och hur du gör en stretchpose korrekt […]

By | 2/9 2017 @ 11:55|Yoga|0 Comments

1 september – Prova på yoga för barn och tonåringar


Vi firar Barnyogadagen med gratis yoga för barn och ungdomar!

Under Barnyogadagen, som infaller första fredagen i september, erbjuds barnyogaklasser runt om i Sverige helt kostnadsfritt. Barnyogadagen är en ideell satsning för att sprida barnyoga i Sverige.

I yoga får barnen utrymme att leka, vara kreativa, […]

By | 31/8 2017 @ 11:47|PROVA-PÅ|0 Comments

6 juni – Yogafestival i hamnen

Tisdag 6 juni är det familjefest i hamnen – Vi på Värmdö Festivalen erbjuder massor av evenemang för hela familjen.

Värmdö Yogacenter har Öppet Hus kl 10-17. Välkommen in till oss, vi finns mitt i festivalområdet i Gula Byggningen i hamnen, prova på ett eller flera yogapass helt gratis, boka behandling/terapi med rabatt, träffa våra lärare, drick en kopp te och ta del av våra erbjudanden under dagen! Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och delta i vår utlottning! Varmt Välkommen!

[…]

By | 29/5 2017 @ 16:11|PROVA-PÅ, Smycken, Yoga|0 Comments

8 mars – Kundaliniyoga & Sömnen med Charlotte Åström

Konsten att sova gott och vakna utvilad

Onsdag 8 mars kl 18-21

Lär dig om sömnen och hur yogan kan hjälpa dig till bättre sömn. Kolla din sömnkarta och hitta vägen framåt, se hur dagens aktiviteter och andningen påverkar sömnens kvalitet.

Workshopen innehåller föreläsning, yogapass, avslappning och meditation. Du […]

By | 19/2 2017 @ 18:10|Yoga|0 Comments