Varmt välkommen till Värmdö Yogacenter i Gustavsbergs Hamn
– en skön oas för dig som vill ha balans i livet!

Vårterminen startar

Utökat schema, nya lärare

Måndag 22 januari kör vi igång med vårschemat! Vi har gjort några justeringar i schemat och även lagt till fler morgon- och dagklasser.

Utöver ordinarie schema har vi också kurser i yoga för barn, tonåringar, gravida och mamma-baby. Se vår bokningstjänst för information om kursstart etc.

Massor av yogaevent, fördjupningar, nybörjarkurser, utbildningar, matlagningskurser etc, ibland med inbjudna gästlärare.

Bokningssida för workshops, kurser och köp av presentkort & yogakort >>

Sadhana

med Arjan

Söndag 28/1 kl 6.00-8.30

Varmt välkommen att väcka kropp och själ med Sadhana den sista söndagen varje månad!

Aquarian Sadhana är yoga och sångfylld meditation i den rofyllda stunden innan solens uppgång. Efteråt bjuder vi på te. Välkommen att ta med egen frukost om du vill äta tillsammans innan du går hem.

Vi ser fram emot att mötas i amrit vela, de tidiga nektartimmarna!

PRIS: Frivillig donation som vi skänker till UNHCR. Medtas kontant.

Boka >>

Mamma-Baby kurs

Startar 7 februari

Kom och yoga med din bebis och få en stund tillsammans med glädje och kravlöshet! Här får du stärka upp kroppen inifrån samt verktyg för att hitta ork och fokus för ett bra samspel med ditt barn. Genom yogan får du möjlighet att hitta tillbaka till en plattform av lugn, styrka och stabilitet för både kropp och sinne. Träningen sker utifrån barnets behov, så ibland kanske det blir mer andning än träning. Klassen passar dig som läkt efter förlossningen och fram till ditt barn har börjat krypa.

Läs mer >>

Våra klasser!

Det finns något för alla!

Vi har ett stort urval av klasser, välkommen att prova!
Våra klasser!