Varmt välkommen till Värmdö Yogacenter i Gustavsbergs Hamn
– en skön oas för dig som vill ha balans i livet!

Aktuella Erbjudanden!

Gäller t o m 28/2

Ta med en vän
Du som har årskort eller klippkort hos oss kan ta med en vän som kan prova-på yoga hos oss helt gratis.

Gå 2 Betala för 1
Du som är ny hos oss kan komma och prova-på yoga tillsammans med en vän och bara betala för en.
OBS! Gäller vid köp av Drop-in (200 kr).

80 min massage för 500 kr
Boka en välgörande massagebehandling hos Håkan Friedel för endast 500 kr (ord 800 kr).

Boka tid hos Håkan >>

Kundaliniyoga och Sömnen

Konsten att sova gott och vakna utvilad

Onsdag 8 mars kl 18-21

Lär dig om sömnen och hur yogan kan hjälpa dig till bättre sömn. Kolla din sömnkarta och hitta vägen framåt, se hur dagens aktiviteter och andningen påverkar sömnens kvalitet.

Workshopen innehåller föreläsning, yogapass, avslappning och meditation. Du får med dig tips för att somna på kvällen och sova gott! Lärare är Charlotte Åström.

Läs mer >>

Leo Peppas workshop

Fluency in your first language of movement – Finding ease with less effort in all your movement and practice

Fred-Sönd 17-19 mars kl 10-17

Body Image & Body Schema
The idea of Body Schema and Body Image comes from neuroscience. Simply speaking, they are two ways to coordinate movement and tend to lead to the difference between ‘doing or happening’, ‘effort or ease’. Much of this understanding comes from the research on coordination, but it is also derived from very old movement principles from the east.


Leo Peppas började som Iyengar lärare för 30 år sedan och har sedan dess integrerat en förståelse för kroppsmedvetenhet och rörelseprinciper i sin undervisning. Leo är Movement Therapist (Body Mind Centering) och Psykosyntes terapeut. Han har studerat Rolfing med Huber Godard.

Alla är välkomna! Denna workshop vänder sig särskilt till dig som är yogalärare, dansare och utövare av Pilates, Alexanderteknik, Feldenkrais, Mindfulness, Coaching etc.

Läs mer >>

Våra klasser!

Det finns något för alla!

Vi har ett stort urval av klasser, välkommen att prova!
Våra klasser!